МЕНЮ
ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ
Добавлять рецепты могут только зарегистрированные посетители нашего сайта!
ЛУЧШИЕ ССЫЛКИ
ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ХОРОШИЕ РЕЦЕПТЫ
загрузка...
Салат из жареных овощей с морепродуктами
Рецепт размещен в категории: Салаты
(Отзывов: 1 Рейтинг:4/5)

На 4 порции:
• 1 ст.л. рапсового масла
• 6 ломтиков свежего имбиря
• 2 зубчика чеснока
• 4 большие моркови
• 1/2 кочана пекинской капусты
• 100 мл овощного бульона
• 20 крупных креветок
• 6 крупных морских гребешков
• 4 пера зеленого лука
• 100 г стручков молодого зеленого горошка
• 1 стакан нарезанного красного сладкого перца кинза
• соль, перец по вкусу
Способ приготовления:
В большом воке разогрейте масло на среднем огне. Добавьте кусочки имбиря, мелко нарезанный чеснок, морк нарезанную кусочками, и капусту. Влейте бульон. Доведите до кипения и тушите 5-7 минут, пока капуйпга и морковь не станут мягкими Добавьте креветки, морские гребешки, остальные овощи. Обжаривайте 5 минут. Уберите кусочки имбиря и посыпьте сверху измельченной кинзой. Посолите и поперчите. Подавайте сразу.
О блюде:
Этот салат может стать прекрасной основой для супа. Обжарьте овощи, переместите их в большую кастрюлю, затем залейте бульоном и добавьте морепродуку. Проварите на небольшом огне - и суп готов!
Приготовление: 30мин.
В 4 порциях 272ккал.
Уважаемый посетитель, Вы находитесь на сайте кулинарных рецептов как незарегистрированный или незалогиненный, для того чтобы в полной мере воспользоваться всеми возможностями сайта, принять участвие в обсуждених рецептов, оставлять свои отзывы и предложениями, пройдите пожалуйста несложную процедуру регистрации.
Воможно Вам порнавятся другие Салаты:
![]() |
Суп-пюре из запеченной моркови |
![]() |
Суп из горошка с мятой |
![]() |
Суп-пюре из горошка и фенхеля |
![]() |
Овощной суп |
![]() |
Крем-суп из цукини |
Еще кулинарные рецепты из рубрики Салаты:
⇒ Салат овощной
⇒ Овощной салат «Здоровье»
⇒ Салат с курицей и сыром
⇒ Капустный салат с дыней и кешью
⇒ Картофельный салат
⇒ Хрустящий салат с кольраби
⇒ Салат с курицей и овощами
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.