МЕНЮ
ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ
Добавлять рецепты могут только зарегистрированные посетители нашего сайта!
ЛУЧШИЕ ССЫЛКИ
ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ХОРОШИЕ РЕЦЕПТЫ
загрузка...
Куриное филе с перцем чили и кинзой
Рецепт размещен в категории: Рецепты для пикника
(Отзывов: 1 Рейтинг:0/5)

На 4 порции:
• 600 г куриного филе
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• 1 стручок перца чили
• 1 ст.л. измельченной кинзы
• 3 ст.л. лимонного сока
• 3 ст.л. растительного масла
• соль, молотый перец по вкусу
• 1 стакан воды
Способ приготовления:
1 Куриное филе разрежьте вдоль пополам. Для маринада мелко нарежьте лук и чеснок, добавьте измельченную кинзу. Перец чили очистите от семян и нарежьте тонкой соломкой, добавьте ее к остальному соусу.
2 Положите в эту смесь куриное филе посолите и поперчите по вкусу, сбрызните курицу растительным маслом и лимонным соком. Оставьте шашлык мариноваться минимум на 1 час.
3 Выньте курицу из маринада,уберите кусочки лука, перца и чеснока и поджарьте филе на решетке до готовности. Оставшийся маринад выложите на разогретую сковороду, влейте стакан воды и протушите эту смесь. Готовую курицу обильно полейте образовавшимся соусом и подавайте вместе с отварным рисом на гарнир.
О блюде:
Если вы не собираетесь готовить курицу на решетке или углях, можете протушить в этом же маринаде, добавив немного молотой паприки.
Приготовление: 60мин.
В 4 порциях 232ккал.
Уважаемый посетитель, Вы находитесь на сайте кулинарных рецептов как незарегистрированный или незалогиненный, для того чтобы в полной мере воспользоваться всеми возможностями сайта, принять участвие в обсуждених рецептов, оставлять свои отзывы и предложениями, пройдите пожалуйста несложную процедуру регистрации.
Воможно Вам порнавятся другие Рецепты для пикника:
![]() |
Куриный шашлык с соевым соусом, горчицей и перцем чили |
![]() |
Шашлык из курицы, маринованной в йогурте |
![]() |
Курица в кускусе c соусом чили |
![]() |
Тако с курицей |
![]() |
Куриное филе с овощами |
Еще кулинарные рецепты из рубрики Рецепты для пикника:
⇒ Куриный шашлык с соевым соусом, горчицей и перцем чили
⇒ Шашлык из баранины в кефире
⇒ Шашлык из семги
⇒ Шашлычок с креветками
⇒ Цыпленок на гриле
⇒ Фаршированные яйца
⇒ Шашлык из свинины
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.