Нам понадобятся такие ингредиенты:
• 4 куриных бедра
• 1 луковица
• 1 черешок сельдерея
• 1 зубчик чеснока
• 0,5 стакана длиннозерного белого риса
• 0,5 стакана пропаренного дикого черного риса
• по 0,5 ч. л. соли и черного перца
• 2 ст. л. растительного масла



Способ приготовления:
1 Рис промыть, положить в кастрюлю с 2 стаканами воды, довести до кипения, варить 5 мин. Уменьшить огонь и варить под крышкой еще 15 мин. Снять с огня и оставить на 10 мин. Лук и чеснок очистить, измельчить. Сельдерей вымыть, мелко нарезать. Обжарить лук, сельдерей и чеснок в 1 ст. л. разогретого масла, 4 мин. Перемешать с рисом, посолить.

2 Сделать на бедрышках надрез вдоль кости, раздвинуть мясо и удалить кость. Накрыть бедра пленкой и как следует отбить. Натереть мясо солью и перцем.

3 В центр каждого бедрышка выложить горкой по 2 ст. л. начинки, оставив края свободными. Подтянуть их к центру так, чтобы получился мешочек. Горловину перевязать шпагатом. Смазать мешочки маслом и плотно обернуть фольгой. Поставить в разогретую до 180 °С духовку на 30 мин. Снять фольгу и сразу же подать мешочки к столу.

О блюде:
Время приготовления: 1 час Порций: 4