МЕНЮ
ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ
Добавлять рецепты могут только зарегистрированные посетители нашего сайта!
ЛУЧШИЕ ССЫЛКИ
ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ХОРОШИЕ РЕЦЕПТЫ
загрузка...
Кальмары в томатном соусе
Рецепт размещен в категории: Другие рецепты
(Отзывов: 1 Рейтинг:0/5)

• Кальмары - 600 г
• Помидоры - 550 г
• Красная луковица - 1 шт.
• Чеснок - 5 зубчиков
• Перец сладкий - 3 шт.
• Оливки и маслины - 8 ст. л.
• Сахар -1ч. л., соль - по вкусу
• Растительное масло - 4 ст. л.
Специи:
• Базилик - 1 ч. л.
• тимьян - 1/2 ч. л.
• орегано - 1/2 ч. л.
• острый перец - 1/4 ч. л.
• паприка - 2 ч. л.
Способ приготовления:
Кальмары очистите и нарежьте средними кубиками. Перец очистите от семян и нарежьте. Очистите чеснок, лук и измельчите. Помидоры очистите от кожуры и взбейте в блендере. В сотейник добавьте масло и поджарьте лук и чеснок до мягкости. Добавьте томатную пасту, помидоры, стакан воды, сахар, специи и готовьте около 5 мин, помешивая. В отдельной сковороде в 2 ст. л. масла поджарьте перец около 1-2 мин, помешивая, а потом добавьте в соус. Также добавьте к соусу кальмары и оливки с маслинами. Готовьте все вместе ровно 2 мин.
Это интересно:
Мясо кальмара имеет отличное антисклеротическое действие и может способствовать улучшению памяти. Кроме того, этот натуральный продукт питания очень богат такими важными веществами, как витамин Е и селен, поэтому полезные свойства кальмаров включают поддержание функции выводящей системы. В частности, регулярное употребление этого мяса поможет улучшить выведение солей тяжелых металлов из организма человека. Мочегонное действие мяса кальмаров может способствовать улучшению функции мочеполовой а мы, выведению излишков жидкости из организма, а также послужить профилактике и избавлению от таких недугов, как артрит, отеки и т.д.
Уважаемый посетитель, Вы находитесь на сайте кулинарных рецептов как незарегистрированный или незалогиненный, для того чтобы в полной мере воспользоваться всеми возможностями сайта, принять участвие в обсуждених рецептов, оставлять свои отзывы и предложениями, пройдите пожалуйста несложную процедуру регистрации.
Воможно Вам порнавятся другие Другие рецепты:
![]() |
Фаршированные кальмары |
![]() |
Кальмары фаршированные |
![]() |
Плов рисовый с репой и кальмарами |
![]() |
Кальмары, тушенные в вине |
![]() |
Салат из кальмаров с плавленым сыром |
Еще кулинарные рецепты из рубрики Другие рецепты:
⇒ Кишки молодого барашка тушеные (Ливанская кухня)
⇒ Бумбар рисовый (Армянская кухня)
⇒ Корзинки из попкорна
⇒ Тарталетки с печеночным муссом
⇒ Как выложить нарезку
⇒ Шепардский (пастуший) пирог
⇒ Творожно-грибная лазанья
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.