Самые вкусные кулинарные рецепты у нас!


Добро пожаловать на сайт Receptiki.pro где можно найти очень много вкусных рецептов для всей семьи. У нас есть кулинарные рецепты на любой вкус от первых и вторых блюд до десертов и напитков, которые можно готовить как на праздник, так и в будний день...
МЕНЮ
ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ
Добавлять рецепты могут только зарегистрированные посетители нашего сайта!
ЛУЧШИЕ ССЫЛКИ
ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ХОРОШИЕ РЕЦЕПТЫ
загрузка...
Кулинарные рецепты » Из рыбы и морепродуктов » Пикантные тако с рыбой и лаймом

Пикантные тако с рыбой и лаймом

Рецепт размещен в категории: Из рыбы и морепродуктов    
(Отзывов: 1 Рейтинг:0/5)
Пикантные тако с рыбой и лаймомНам понадобятся такие ингредиенты:
На 8 порций:
• 4 филе тилапии
• 8 ст.л. сока лайма
• 3 зубчика чеснока
• 8 лепешек или пресных блинов
•1,5 ст.л. перца чили, консервированного и мелко нарезанного
•0,5 ч.л. соли
• 0,25 ч.л. молотого перца
• 100 г соуса сальса
• 100 г сметаны
• 150 г измельченной молодой капусты

Способ приготовления:
Разогрейте духовку до 200°С. Разрежьте каждое филе рыбы вдоль на четыре полоски. В небольшой стеклянной мисочке смешайте 7 ст.л. сока лайма и мелко нарезанный чеснок. Добавьте кусочки рыбы и накройте миску крышкой. Дайте рыбе постоять. Тем временем подготовьте лепешки или блины.
Разогрейте сковороду на среднем огне. Положите в нее рыбу вместе с маринадом из лайма, измельченный чили, соль и перец. Тушите смесь около 5 минут, переворачивая тилапию. В небольшой миске смешайте соус сальса, сметану и оставшуюся 1 ст.л. сока лайма. Готовую рыбу уберите со сковороды и распределите по 8 лепешкам. Молодую капусту мелко нашинкуйте и выложите на каждую лепешку с рыбой. Сверху на каждую лепешку положите по 1-2 ст.л. готовой смеси сальсы и сметаны. Сверните лепешку пополам и подавайте с оставшейся смесью сальсы и сметаны. Украсьте лаймом.

О блюде:
В этом рецепте можно использовать любую белую рыбу или филе лосося.
Приготовление: 60мин.
В 8 порциях 321ккал.


Уважаемый посетитель, Вы находитесь на сайте кулинарных рецептов как незарегистрированный или незалогиненный, для того чтобы в полной мере воспользоваться всеми возможностями сайта, принять участвие в обсуждених рецептов, оставлять свои отзывы и предложениями, пройдите пожалуйста несложную процедуру регистрации.

    Воможно Вам порнавятся другие Из рыбы и морепродуктов:

Буррито с курицей и соусом сальса Буррито с курицей и соусом сальса
Тако с курицей Тако с курицей
Фахитас с креветками Фахитас с креветками
Рыба в йогурте с нутом и зеленью Рыба в йогурте с нутом и зеленью
Лосось гриль с сальсой Лосось гриль с сальсой


Еще кулинарные рецепты из рубрики Из рыбы и морепродуктов:
Лосось, запеченный с овощами в фольге
Лосось гриль со спаржей и молодым горошком
Лосось гриль с голландским соусом
Лосось гриль с сальсой
Лосось в соусе терияки
Запеченный лосось на гриле
Лосось соленый
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ВХОД
РЕКЛАМА

ПОИСК ПО САЙТУ
МЫ ВКОНТАКТЕ

РЕКЛАМА
СЧЕТЧИКИ