Самые вкусные кулинарные рецепты у нас!


Добро пожаловать на сайт Receptiki.pro где можно найти очень много вкусных рецептов для всей семьи. У нас есть кулинарные рецепты на любой вкус от первых и вторых блюд до десертов и напитков, которые можно готовить как на праздник, так и в будний день...
МЕНЮ
ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ
Добавлять рецепты могут только зарегистрированные посетители нашего сайта!
ЛУЧШИЕ ССЫЛКИ
ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ХОРОШИЕ РЕЦЕПТЫ
загрузка...
Кулинарные рецепты » Другие рецепты » Говядина отварная с овощами

Говядина отварная с овощами

Рецепт размещен в категории: Другие рецепты    
(Отзывов: 1 Рейтинг:0/5)
Говядина отварная с овощамиНам понадобятся такие ингредиенты:
• Говядина - 500 г
• Морковь - 1 шт.
• Лук - 1 шт.
• Сладкий перец - 1/2 шт.
• Душистый перец горошком - 4 шт.
• Гвоздика - 2 бутона

Способ приготовления:
Мясо вымойте, нарежьте на порционные куски. Налейте 2 л воды в кастрюлю, накройте крышкой и доведите до кипения. В кипящую воДу положите мясо и еще раз доведите до кипения. Снимите пену, уменьшите огонь, добавьте душистый перец и гвоздику. Кастрюлю с мясом прикройте крышкой и варите около полутора часов. Тем временем вымойте и почистите морковь. Нарежьте ее крупными кусками. Очистите лук, вымойте и разрежьте на 4 части. Перец вымойте, разрежьте пополам, вырежьте перепонки и удалите семена. Перец нарежьте крупными кубиками. Добавьте в кастрюлю к мясу подготовленные овощи и варите 20-30 мин. Кастрюлю снимите с огня. Достаньте говядину, нарежьте и подавайте с овощами, с которыми мясо варилось. Или подайте вместе с бульоном.

Знаете ли вы, что...
Говядина умеет повышать уровень пипопротеинов высокой плотности (ЛВП). Проще говоря, это «хороший холестерин», тот, который предотвращает риск сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза. В говядине содержатся жиры Омега-3. А это - самая настоящая «реанимация» для загаженного холестерином организма. Омега-3, вместе с Омега-6, относятся к незаменимым жирным кислотам, которые значительно снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и сильно влияют на обмен многих веществ в организме. В говядине почти в 4 раза больше цинка, чем в курице. А из этого элемента почти на 20% состоит тестостерон - мужской половой гормон, отвечающий за половое влечение, уровень мышечной массы и анаболические процессы.


Уважаемый посетитель, Вы находитесь на сайте кулинарных рецептов как незарегистрированный или незалогиненный, для того чтобы в полной мере воспользоваться всеми возможностями сайта, принять участвие в обсуждених рецептов, оставлять свои отзывы и предложениями, пройдите пожалуйста несложную процедуру регистрации.

    Воможно Вам порнавятся другие Другие рецепты:

Мясной бульон Мясной бульон
Классический красный борщ Классический красный борщ
Куриный суп с овощами Куриный суп с овощами
Тушеная картошка по-домашнему Тушеная картошка по-домашнему
Салат с отварной говядиной Салат с отварной говядиной


Еще кулинарные рецепты из рубрики Другие рецепты:
Грибы с чечевицей
Плов рисовый с репой и кальмарами
Голубцы с кальмарами
Кальмары в томатном соусе
Кишки молодого барашка тушеные (Ливанская кухня)
Бумбар рисовый (Армянская кухня)
Корзинки из попкорна
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ВХОД
РЕКЛАМА

ПОИСК ПО САЙТУ
МЫ ВКОНТАКТЕ

РЕКЛАМА
СЧЕТЧИКИ