Самые вкусные кулинарные рецепты у нас!


Добро пожаловать на сайт Receptiki.pro где можно найти очень много вкусных рецептов для всей семьи. У нас есть кулинарные рецепты на любой вкус от первых и вторых блюд до десертов и напитков, которые можно готовить как на праздник, так и в будний день...
загрузка...
Кулинарные рецепты » Интересное » Полезные свойства орехов

Полезные свойства орехов

Рецепт размещен в категории: Интересное    
(Отзывов: 1 Рейтинг:0/5)
Полезные свойства орехов


Некоторые люди любят орехи и едят их чуть ли не каждый день, другие – могут ограничиться поеданием орешков раз-два в год. Мы не всегда задумываемся о полезных свойствах орехов, а ведь это очень полезный для здоровья продукт и, к слову, высококалорийный.

Полезные свойства орехов


1 Фундук помогает улучшить мозговую активность благодаря содержащимся в нем витаминам А и Е.

2 Орехи кешью укрепляют иммунитет и успокаивают зубную боль. Съедая в день по 20 орешков кешью, ваш организм получит суточную норму железа.

3 Фисташки способны помочь при лечении желтухи, малокровии, при токсикозе у беременных, также они помогают повысить репродуктивную способность у мужчин. Для этого нужно есть по 15 орешков в день.

4 Миндаль очень богат железом, калием и фосфором. Людям, которые склонны к заболеваниям сердца, необходимо съедать по 10 грамм миндаля в день.

5 Грецкие орехи содержат большое количество дубильных веществ, ценных минералов и аминокислот. Они способны помочь при болезнях нервной системы, малокровии, физическом истощении и избавит от импотенции мужчин.

6 В состав кедровых орешков входит огромное множество витаминов и микроэлементов.

7 Бразильские орехи богаты селеном. Всего два ореха в день, и вы оградите себя от преждевременного старения и уменьшите риск развития онкологических заболеваний.

8 Кокосовый орех содержит огромное количество витамина В и макроэлементов. Кокос хорошо влияет на зрение, щитовидную железу и на иммунитет в целом. Кокосовое молоко, в свою очередь, обладает эффектом омоложения.

9 Арахис способен улучшить зрение, память и слух.

10 Посевной каштан содержит большое количество витаминов В и С, а также клетчатку.


Уважаемый посетитель, Вы находитесь на сайте кулинарных рецептов как незарегистрированный или незалогиненный, для того чтобы в полной мере воспользоваться всеми возможностями сайта, принять участвие в обсуждених рецептов, оставлять свои отзывы и предложениями, пройдите пожалуйста несложную процедуру регистрации.

    Воможно Вам порнавятся другие Интересное:

Полезные свойства имбиря Полезные свойства имбиря
15 самых полезных продуктов 15 самых полезных продуктов
Грецкие орехи Грецкие орехи
ТОП-7 причин съесть киви ТОП-7 причин съесть киви
Семь продуктов, которые помогают восполнять энергетические запасы нашего ор ... Семь продуктов, которые помогают восполнять энергетические запасы нашего ор ...


Еще кулинарные рецепты из рубрики Интересное:
Маслины и оливки
Загадки Ирландии (Ирландская кухня)
Киш (пирог)
Сладкие заготовки
Деревянистые травы
Чоризо (колбаски)
Консервация помидоров - все правила
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ВХОД
РЕКЛАМА

ПОИСК ПО САЙТУ
МЫ ВКОНТАКТЕ

РЕКЛАМА
СЧЕТЧИКИ