Самые вкусные кулинарные рецепты у нас!


Добро пожаловать на сайт Receptiki.pro где можно найти очень много вкусных рецептов для всей семьи. У нас есть кулинарные рецепты на любой вкус от первых и вторых блюд до десертов и напитков, которые можно готовить как на праздник, так и в будний день...
загрузка...
» » 5 продуктов счастья

5 продуктов счастья

Рецепт размещен в категории: Интересное    
(Отзывов: 0 Рейтинг:{rate}/5)
5 продуктов счастья


Продукты, содержащие гормон счастья:

5 продуктов счастья

1 Сыр
Лондонские ученые составили рейтинг продуктов счастья. И сыр стоит едва ли не на первом месте. Хотя, по моему убеждению, полезен может быть лишь маложирный сыр, но по классификации системы Mood food, самым «счастливым» сыром является рокфор. Так что, любители сыра, ликуйте!

5 продуктов счастья

2 Бананы
Каждый знает свои ощущения, когда ешь банан... И все это благодаря белку триптофану, который превращается в гормон серотонин. Как результат – хорошее настроение, расслабление. Не поладили с кем-то? Скушайте банан и спешите примириться.

5 продуктов счастья

3 Зелень
Не только петрушка, укроп и прочие салаты, но и вообще все зеленые овощи-фрукты, начиная с редьки и заканчивая киви. Просто потому, что в них больше витамин и аминокислот, необходимых для хорошего обмена веществ и правильной выработке гормонов.

5 продуктов счастья

4 Цельное зерно
Рекордсмен по содержанию всех витаминов группы В. А они чрезвычайно необходимы для нормальной работы нервной системы. Один из первых симптомов недостатка витаминов группы В – депрессия. Что довольно часто приходится наблюдать при несбалансированном питании. Помимо этого, недостаток витаминов группы В всегда сопровождается ухудшением внешности – состояния волос, кожи. И тут уже не до хорошего настроения..

5 продуктов счастья

5 Шоколад
С каждым годом (что есть подозрительно) шоколад считается все полезней и полезней. Но и в самом деле доказано, что вещества, входящие в состав какао-бобов, действительно могут работать как антидепрессанты, стимулируя выбросы эндорфинов. Употребляйте натуральные какао-бобы и органический черный шоколад. Пару кусочков в дождливый осенний день – ой как не помешают! скачать dle 10.2 Форекс опционы


Уважаемый посетитель, Вы находитесь на сайте кулинарных рецептов как незарегистрированный или незалогиненный, для того чтобы в полной мере воспользоваться всеми возможностями сайта, принять участвие в обсуждених рецептов, оставлять свои отзывы и предложениями, пройдите пожалуйста несложную процедуру регистрации.

    Воможно Вам порнавятся другие Интересное:

Овощи апреля Овощи апреля
Необычный цвет обычных продуктов Необычный цвет обычных продуктов
5 фактов в защиту каши на завтрак 5 фактов в защиту каши на завтрак
Как витамины влияют на внешность Как витамины влияют на внешность
Рецепты из тыквы - вкусно и просто Рецепты из тыквы - вкусно и просто

Еще кулинарные рецепты из рубрики Интересное:
Знакомимся с экзотикой - Хризофиллум
Секреты приготовления, пропорции риса и воды для идеального плова
Как витамины влияют на внешность
О вреде бутербродов
Как красиво украсить бутерброды - мастер-класс
Что такое панир?
Вся правда о крабовых палочках
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ВХОД
РЕКЛАМА

ПОИСК ПО САЙТУ
МЫ ВКОНТАКТЕ

РЕКЛАМА
СЧЕТЧИКИ