Самые вкусные кулинарные рецепты у нас!


Добро пожаловать на сайт Receptiki.pro где можно найти очень много вкусных рецептов для всей семьи. У нас есть кулинарные рецепты на любой вкус от первых и вторых блюд до десертов и напитков, которые можно готовить как на праздник, так и в будний день...
загрузка...
» Постные блюда » Что можно есть в пост

Что можно есть в пост

Рецепт размещен в категории: Постные блюда    
(Отзывов: 1 Рейтинг:0/5)
Что можно есть в пост

Что можно есть в пост - актуальный вопрос для людей, решившихся на серьезный шаг выдержать пост, и главное - соблюсти его правильно, не навредив своему здоровью.

Ведь Великий пост имеет весомое значение, так как это не просто диета или дань моде, но еще и период духовного развития и очищения. И если вы решились поститься, то должны знать, что можно есть в пост, а также некоторые особенности питания в этот период.

Употребление растительной пищи в конечном итоге очищает наш загрязненный организм, постепенно выводя из него токсины. Благодаря этому мы ощущаем прибавление сил и бодрости. Поэтому соблюдать пост, с точки зрения медицины, полезно очень многим людям. Однако при этом нужно помнить, что соблюдать пост можно здоровым взрослым людям, а например, беременным женщинам, маленьким детям и старикам поститься не рекомендуется. Также важно иметь виду, что необходимо постепенно готовиться к посту, а также правильно выходить из него. Нельзя по окончании поста сразу же набрасываться на пищу, без разумного ограничения ее количества и многообразия. Иначе вы рискуете навредить только что очищенному и ослабленному организму.

Православная церковь соблюдает многодневные и однодневные посты. При этом строгость поста может быть различной:
очень строгий - когда разрешено только сухоядение ( растительная пища), но исключены масло и хлеб;
строгий - допустимо употреблять в пищу вареные растительные продукты;
облегченный - иногда допустимо употреблять рыбу;
слабый - разрешено употреблять в пищу все, кроме мяса.

Во время поста нельзя есть мясо и мясные продукты, яйца, молоко, сыр, сливочное масло, конфеты и шоколад, а также употреблять алкоголь.

ЧИТАЙ: Великий пост: все постные и непостные продукты (разрешенные и запрещенные)

Что можно есть в пост? Разрешено употребление в пищу хлеба и сухарей из муки грубого помола; разнообразных каш, сваренных на воде; сырых, печеных, квашеных, тушеных на воде овощей и овощных супов; отварного и печеного картофеля; зелени; грибов; проросших зерен пшеницы; орехов, семечек; также в некоторые праздничные дни (Благовещение и Вербное воскресенье) - рыбы и блюд из нее. Заправлять приготовленные салаты можно растительным маслом и соком лимона или лайма. В качестве десерта во время поста можно употреблять различные фрукты, сухофрукты, ягоды и мед. Рекомендуется пить компоты, ягодные морсы и отвары из трав.

Первая и последняя (Страстная) недели требуют строго поста. Каждый понедельник, среду и пятницу разрешена только холодная еда один раз в день. Каждый вторник и четверг - горячая еда один раз в день. В Страстную пятницу вообще нельзя есть, а многие верующие воздерживаются от еды еще и в Великую субботу вплоть до Пасхи.

Также не забывайте, что телесный пост неразрывно связан с постом духовным. А это значит, что в этот период необходимо воздерживаться не только от нежелательных вольностей в питании, но и от любого проявления негативных эмоций, раздражения, недобрых мыслей и поступков, клеветы и лжи, излишних удовольствий и плотских утех. Таким образом, мы тренируем душу и тело на пути к очищению и спасению.


Уважаемый посетитель, Вы находитесь на сайте кулинарных рецептов как незарегистрированный или незалогиненный, для того чтобы в полной мере воспользоваться всеми возможностями сайта, принять участвие в обсуждених рецептов, оставлять свои отзывы и предложениями, пройдите пожалуйста несложную процедуру регистрации.

    Воможно Вам порнавятся другие Постные блюда:

Что нельзя есть в пост Что нельзя есть в пост
Что запрещено есть в Великий пост 2014 Что запрещено есть в Великий пост 2014
Рождественский пост 2013 - питание во время поста Рождественский пост 2013 - питание во время поста
Как питаться в первый день Великого поста 2015 Как питаться в первый день Великого поста 2015
Великий пост 2015 - календарь питания по дням Великий пост 2015 - календарь питания по дням


Еще кулинарные рецепты из рубрики Постные блюда:
Постные салаты
Постные «изыски»
Рецепты постных супов
Постные блюда из круп
Постные голубцы, деруны, зразы и пирожки
Постные битки и котлетки
Постные вареники (Вариации постных вареников)
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ВХОД
РЕКЛАМА

ПОИСК ПО САЙТУ
МЫ ВКОНТАКТЕ

РЕКЛАМА
СЧЕТЧИКИ