Самые вкусные кулинарные рецепты у нас!


Добро пожаловать на сайт Receptiki.pro где можно найти очень много вкусных рецептов для всей семьи. У нас есть кулинарные рецепты на любой вкус от первых и вторых блюд до десертов и напитков, которые можно готовить как на праздник, так и в будний день...
загрузка...
Кулинарные рецепты » Салаты » Салат с сельдью и редисом

Салат с сельдью и редисом

Рецепт размещен в категории: Салаты    
(Отзывов: 1 Рейтинг:5/5)
Салат с сельдью и редисомНам понадобятся такие ингредиенты:
• Филе сельди - 300 г
• Вареный картофель - 3 шт.
• Редис - 5 - 6 шт.
• Лук - 1 шт.

Заправка:
• Огурец соленый - 1 шт.
• Каперсы - 1 ст. л.
• Рубленый укроп - 2 ст. л.
• Майонез - 2 ст. л.
• Сметана - 2 ст. л.
• Горчица - 1 ч.л.
• Соль - 1 ч.л.
• Сахар - 1 ч. л.

Способ приготовления:
Картофель, редис и сельдь нарежьте средними кубиками. Луковицу измельчите. Все аккуратно перемешайте. Соедините все компоненты заправки и тщательно перемешайте до растворения соли и сахара. Заправьте салат, аккуратно перемешайте и подавайте.

Знаете ли вы, что...
Норвежская сельдь является прекрасным источником натуральных жирных кислот Омега-3. Поэтому специалисты рекомендуют как можно чаще включать эту рыбу в рацион. При этом бояться рыбьего жира совсем не стоит. Благодаря прекрасной сбалансированности своего состава рыбий жир считается крайне ценным продуктом. Даже в самой жирной норвежской сельди содержится гораздо меньше калорий, чем, например, в нежирной свинине.
Норвежская сельдь богата витаминами А, Д и В12. По содержанию полезных питательных веществ она зачастую превосходит деликатесные виды рыбы.
Сельдь также рекомендуют включать в рацион людей, которые борются с лишним весом.


Уважаемый посетитель, Вы находитесь на сайте кулинарных рецептов как незарегистрированный или незалогиненный, для того чтобы в полной мере воспользоваться всеми возможностями сайта, принять участвие в обсуждених рецептов, оставлять свои отзывы и предложениями, пройдите пожалуйста несложную процедуру регистрации.

    Воможно Вам порнавятся другие Салаты:

Сельдь по-корейски Сельдь по-корейски
Сельдь с творогом Сельдь с творогом
Суп с сельдью Суп с сельдью
Норвежская кухня: салат «Скаген» из норвежской сельди Норвежская кухня: салат «Скаген» из норвежской сельди
Сельдь под шубой Сельдь под шубой


Еще кулинарные рецепты из рубрики Салаты:
Салат «Долголетие»
Салат «Весеннее настроение»
Салат «Корзинка с пасхальными яйцами»
Салат с ветчиной
Салат «Подснежник»
Салат «Весенний букет»
Салат «Орландо»
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ВХОД
РЕКЛАМА

ПОИСК ПО САЙТУ
МЫ ВКОНТАКТЕ

РЕКЛАМА
СЧЕТЧИКИ