Самые вкусные кулинарные рецепты у нас!


Добро пожаловать на сайт Receptiki.pro где можно найти очень много вкусных рецептов для всей семьи. У нас есть кулинарные рецепты на любой вкус от первых и вторых блюд до десертов и напитков, которые можно готовить как на праздник, так и в будний день...
загрузка...
» » Спаржевая фасоль - рецепты с мясом под винным соусом

Спаржевая фасоль - рецепты с мясом под винным соусом

Рецепт размещен в категории: Вторые блюда    
(Отзывов: 1 Рейтинг:{rate}/5)
Спаржевая фасоль - рецепты с мясом под винным соусом
Нам понадобятся такие ингредиенты:
• 0,5 кг куриного мяса (филе),
• 400 г спаржевой фасоли,
• 2 моркови,
• 2 луковицы,
• 2 помидора,
• 1 болгарский перец,
• 3 зубка чеснока,
• 1 ст. ложка томатной пасты,
• 1 ст. ложка соевого соуса,
• 1 ст. ложка вина Херес,
• 1 ст. ложка крахмала,
• 1 ч. ложка сахара,
• 3-4 ст. ложки растительного масла,
• перец,
• соль по вкусу.

Способ приготовления:
Помойте, почистите и крупно нарежьте овощи.

Со спаржевой фасоли срежьте кончики и окуните ее в кипящую воду на 2-3 минуты.

Порежьте мясо, слегка обжарьте в растительном масле на раскаленной сковороде и отложите на тарелку.

В этом же масле обжарьте овощи в течение 5 минут: лук, морковь, болгарский перец.

Приготовьте соус. Смешайте соевый соус, томатную пасту, измельченный чеснок, вино, крахмал, сахар, соль, перец и полстакана воды.

В сотейник выложите мясо, помидоры, спаржевую фасоль и обжаренные овощи. Залейте соусом и тушите 15-20 минут.

Подавайте как самостоятельное блюдо или с рисовым гарниром.

Приятного аппетита!

О блюде:
Спаржевая фасоль - низкокалорийный, вкусный и полезный продукт, благодаря содержащимся в ней витаминам, минералам и клетчатке. Спаржевая фасоль незаменима в диетическом рационе, она очень быстро готовится, при этом в ней сохраняются все полезные свойства.

Спаржевая фасоль, рецепты приготовления которой мы вам рекомендуем, замечательно сочетается с мясом, рыбой, а также используется в вегетарианской кухне, наряду со злаками и овощами: картофелем, болгарским перцем, помидорами, морковью, кабачками, баклажанами и др. скачать dle 10.2 Форекс опционы


Уважаемый посетитель, Вы находитесь на сайте кулинарных рецептов как незарегистрированный или незалогиненный, для того чтобы в полной мере воспользоваться всеми возможностями сайта, принять участвие в обсуждених рецептов, оставлять свои отзывы и предложениями, пройдите пожалуйста несложную процедуру регистрации.

    Воможно Вам порнавятся другие Вторые блюда:

7 ужинов: вкусное меню на неделю 7 ужинов: вкусное меню на неделю
Спаржевая фасоль на зиму - полезный продукт Спаржевая фасоль на зиму - полезный продукт
Как приготовить спаржевую фасоль Как приготовить спаржевую фасоль
Блюда из спаржевой фасоли - классические европейские рецепты Блюда из спаржевой фасоли - классические европейские рецепты
Стручковая фасоль: вкусные рецепты Стручковая фасоль: вкусные рецепты

Еще кулинарные рецепты из рубрики Вторые блюда:
Фаршированный перец в томатном соусе
Рагу из свинины с овощами и пастой
Спагетти со спаржей и горошком
Запеченный в духовке картофель с чесноком
Паста с цуккини и кремом из петрушки
Фаршированный перец с курицей
Спагетти карбонара фото рецепт
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ВХОД
РЕКЛАМА

ПОИСК ПО САЙТУ
МЫ ВКОНТАКТЕ

РЕКЛАМА
СЧЕТЧИКИ